寶寶皮膚乾燥護理及預防方法
摘要：秋天到了，空氣中的溼氣慢慢的減少了，嬰兒容易有皮膚乾燥的問題，特別是嬌嫩的幼兒更是容易成為乾孩子。今天小編要來告訴媽咪們的是寶寶皮膚乾燥的護理方式，讓您能夠輕鬆幫寶寶護理出柔嫩細緻肌膚。
一、嬰兒皮膚乾燥原因
1、肌膚較為薄嫩
寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質的改變等等，都會使寶寶的皮膚受傷。
2、水分需求量大
寶寶的汗孔密度高，而往往又特別好動，從而造成寶寶體內的水分蒸發量大，對水分的需求也就更多。如果補水不及時，寶寶的皮膚就很容易出現狀況。
3、氣候環境因素
秋季以後降水量減少，太陽照射強烈，空氣也變得不像夏季般濕潤，而寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，因此乾燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現象。
4、皮脂腺分泌少
寶寶從出生到2個月左右的這段時間裡，由於有胎兒時期從媽媽那裡獲取的激素做保護，皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之後，原來的保護罩逐漸消失，寶寶的皮脂分泌會迅速降低，因此容易變得乾燥和粗糙。
二、幼兒皮膚乾燥護理
1、減少洗澡次數
在給寶寶洗澡時勿使用含有皂質等成分的沐浴露或香皂，以免刺激寶寶皮膚，引發皮膚乾燥、瘙癢。
2、風大減少外出
在稍微暖的天氣，可以適當地帶寶寶外出，同時要戴上手套、帽子、圍巾。這種狀態下戶外活動就安全得多了。
3、確實補充水分
保證寶寶每日的水分補充，不僅僅要通過奶水的方式，還可以通過水果汁、蔬菜汁等來給寶寶補充水分，這樣不但補充了水分還補充了維生素，可謂是一舉兩得。
4、用保濕護膚品
要解決寶寶皮膚乾燥這個問題，不但要身體根源入手，還要從皮膚外部入手。為寶寶選擇使用保濕護膚品，可以即時解決乾燥感。
溫馨提醒：保溫護膚品的選擇上要有講究，要考慮到寶寶皮膚的嬌嫩與敏感。
三、預防小兒皮膚乾燥
1、外出做好防曬
陽光雖有利於寶寶的健康成長，但陽光中的紫外線會損傷寶寶肌膚中的天然組織。所以在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。寶寶防曬要選用專業嬰兒防曬潤膚露。
2、正確用潤膚品
寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾燥環境能力較差。含天然滋潤成分的乳液、潤膚霜一般含有保濕因數，能有效滋潤寶寶的皮膚。
溫馨幫手：潤膚油一般含有天然礦物油，能夠預防乾裂，滋潤皮膚的效果更強。
3、留下天然保護
寶寶皮膚發育不完全，控制酸堿能力差，他只是靠皮膚表面的一層酸性保護膜來保護皮膚。可使用嬰兒沐浴露系列或嬰兒香皂等純淨溫和的產品為寶寶沐浴，徹底清潔寶寶肌膚的同時，給寶寶肌膚留下天然保護膜。
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新生寶寶皮膚注意9大呵護
導讀：嬰兒免疫系統還未發育完善，極易感染過敏性皮膚疾病。要想寶寶遠離乾燥、瘙癢、濕疹、口角炎等煩惱，媽媽們在幫寶寶進行護膚之前，我們還要了解一下寶寶肌膚。嬰幼兒的皮膚有其特殊性。要特別留意。
呵護嬰兒皮膚歸納起來有以下幾點：
1、寶寶皮膚薄嫩，抗損傷的能力低：
❤寶寶的皮膚層十分細膩薄嫩，最外層起耐磨作用的角質層是單層細胞，缺乏透明層;
❤而成人是多層細胞，真皮中的膠原纖維也很稀少，薄而缺乏彈性，所以，皮膚的厚度只有成人皮膚厚度的十分之一。
❤因此，不僅容易被外來的有刺激性及有毒物質滲透，而且容易摩擦受損，抵抗干燥環境的能力也差，照料上稍有疏漏，就會引起皮膚損傷，如過敏、紅腫等。
2、皮膚抗病能力差，容易細菌感染：
❤由於皮膚未發育成熟，所以免疫系統功能弱，不能像大人那樣成為人體抵抗致病菌的第一道防線，僅靠皮膚表面的一層天然酸性膜來保護皮膚，很容易被細菌感染。
❤或者發生過敏反應，如紅斑、紅疹、水泡等;皮膚結締組織中富含基質，含水量高於成人，容易發生炎症性水腫;同時其中的血管豐富卻非常脆弱，受輕度物理性刺激就會損傷出血。
3、皮膚色素層薄，對外界溫度變化反應敏感：
❤寶寶的皮膚內防護紫外線穿透的黑色素生成得很少，因為色素層薄，很容易被陽光中的紫外線灼傷。
❤加之，寶寶的體表面積按公斤體重計算較成人大，所以散熱快，耗熱量就相對要多，外界環境的溫度一旦變化，寶寶的皮膚就會受到很大影響。
4、皮膚脂質少，抗乾燥能力差：
❤寶寶的體表面積相對較大，不但容易散熱，而且體液交換量也很大，又因為多汗，容易因失水使皮膚變得乾燥;
❤同時，皮脂分泌少(新生兒和嬰幼兒則相反)，皮膚下的脂質可保持使皮膚內的水分平衡，如果過少則很易使水分流失，皮膚因此爆皮或破裂。
5、皮膚很容易失水，預防皴裂：
❤由於寶寶的皮膚含水分較多，遇到寒風刺激，如果不加以適當的保護，皮膚很容易失水，看上去沒有水澤，乾燥、起皺、脫屑，甚至有輕微的疼痛感。這就是人們常說的皴裂。
6、肌膚嬌嫩，預防凍瘡：
❤凍瘡主要是由於過度暴露於寒冷及高濕度環境所致。由於寶寶的肌膚比成人要嬌嫩許多，所以寶寶的凍瘡發病率比成人要高很多。
❤凍瘡出現的部位一般是寶寶的鼻尖、手指、足趾、足跟、足外側緣、耳輪、耳垂等部位，表現為局限性暗紫紅色水腫性斑塊或結節，會感覺到瘙癢、灼熱或疼痛等。
7、寶寶歡舔嘴唇，留意嘴唇乾裂：
❤冬季，寶寶小嘴唇特別容易變乾，甚至脫皮。
❤與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使雙唇更加干澀。
❤這樣就會造成越越乾越舔、越舔越乾的惡性循環。
8 、面部乾燥性皮炎：
❤入秋後，乾燥的秋風會使寶寶面部肌膚的含水量減少，以致面部皮膚發紅、脫屑。
9．留意手足皴裂：
❤寶寶的手足部由於沒有毛髮保暖，皮膚腺未發育，因此易發生皴裂。
❤經常玩水和泥沙的農村小朋友們更易出現皮膚乾燥、脫皮、裂口等現象，嚴重時會出血。
文章來源：平安健康网、我爱我家、亲子宝典
資料來源http://mombaby.tw/article2369.html
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寶寶皮膚乾燥 飲食建議及保養
導讀：秋天到了，天氣乾冷容易造成孩子皮膚乾燥問題，加上寶寶皮膚比較薄嫩，容易就有狀況，可是可以透過飲食、保濕品、保養品來呵護小孩子的肌膚，但是要如何做呢？跟小編一起看下去，我們一起關心。
一、嬰兒皮膚乾燥原因
1、寶寶肌膚薄嫩
寶寶的皮膚厚度只有成年人的1/3，因此任何一點刺激都有可能引起寶寶皮膚的不適，如氣候的變化、衣服厚度及材質的改變等等，都會使寶寶的皮膚受傷。
2、皮脂分泌過少
寶寶從出生到2個月左右的這段時間裡，由於有胎兒時期從媽媽那裡獲取的激素做保護，皮脂分泌還會比較旺盛。但從這段時間之後，原來的保護罩逐漸消失，寶寶的皮脂分泌會迅速降低，因此容易變得乾燥和粗糙。
3、水分需求量大
寶寶的汗孔密度高，而往往又特別好動，從而造成寶寶體內的水分蒸發量大，對水分的需求也就更多。如果補水不及時，寶寶的皮膚就很容易出現狀況。
4、環境氣候改變
進入秋冬季節後，由於降水量減少並且太陽照射比較強烈，因此空氣變得不像夏季般濕潤。這個時候寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小，因而寶寶皮膚乾燥就成為媽媽很頭痛的問題。
二、預防皮膚乾燥飲食
1、食用胡蘿蔔粥
胡蘿蔔粥含豐富的營養素。適用於皮膚乾燥、口唇乾裂、黏膜及眼睛發生乾燥的寶寶食用，還有助於寶寶順利排便及泄火。
料理方法：取新鮮胡蘿蔔100克洗淨，切成碎粒，與淘洗好的粳米50克一道入鍋加水煮粥，粥近熟時加入豬油，再煮5~10分鐘即成。
2、紫薯粥助消化
紫薯粥適合8個月以上的寶寶，可促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
料理方法：米洗乾淨後用水浸泡半個小時以上，紫薯洗淨去皮，切成小塊，紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，煮開後轉小火；煮至紫薯化開，粥粘稠即可。
3、香蕉奶粉細粥
香蕉是利於排便排毒的食物，很適合寶寶食用，香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。
料理方法：將配方奶粉４勺倒入白粥裡攪拌均勻，將香蕉1根切成小片，然後一半搗成泥狀，將香蕉泥加入奶粥中，攪勻，撒上香蕉片、葡萄乾10克即可。
三、解決幼兒肌膚乾燥
1、做好保濕工作
每天媽媽都要注意給寶寶塗抹兒童專用的潤膚品，特別是在臉上以及手部等部位，保濕工作一定要做到位，嬰兒肌膚較脆弱，需多多注意。
2、食用營養食品
在寶寶皮膚乾燥怎麼辦的問題上，如果寶寶能吃輔食的話，應該盡量給寶寶多添加一些含維生素A和維生素B的食物，比如像雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿蔔等。
3、減少互外暴露
如果外面風大的話，盡量不要帶寶寶出門，並且還要盡量避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中。 如需到互外，需多給孩子補充水份。
４、房間中放濕器
房中放一個加濕器或放一盆清水，晾濕毛巾等方法，可以增加空氣濕度。由於寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分，因此家長要幫助寶寶隨時隨地的補水。
5、使用清水洗澡
如是乾性皮膚，最好用清水給寶寶洗澡，不要使用鹼性、脫脂性香皂和浴液。洗完澡以後，要盡快給孩子的四肢外側、軀幹外側等皮膚容易乾燥的部位抹上溫和無刺激的護膚品，能將水分鎖住。
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嬰幼兒護膚品 選購使用注意事項
導讀：成人要保護皮膚，小寶寶也不例外，爽身粉，護膚霜，沐浴乳，如今有越來越多的商家把目光瞄準了可愛的小天使。不過，孩子的皮膚和成人不同，護膚用品選擇上，也有很多獨到的秘訣和竅門，這些你是否都已經清楚了呢？
一、寶寶皮膚具備特點
1、皮脂分泌量：
它蓋在人類皮膚的表面，起著保護、乳化、緩衝、排泄、抗菌和生物調理劑的作用。出生後不久的嬰兒，總皮脂含量與成人的相當接近，大約出生後一個月，總的皮脂量開始逐漸減少，幼兒時期，由於激素受控，皮脂分泌量少，所以嬰幼兒皮膚較為乾燥。
2、皮膚含水量：
皮膚無保留水分的作用。皮膚最外層的角質層能保護皮膚不受外界物理和化學因素的影響。新生兒皮膚含水量為74.5%，嬰幼兒為69.4%，成人水分最低為64%。
3、皮膚PH值：
皮膚PH值一般在4.2-5.5之間。新生兒出生兩週內是接近中性的，胎盤的PH值約為7.4，不能有效地抑制細菌繁殖，抗感染能力較低。
4、汗腺數出汗：
新生兒與成人的汗腺數是一樣的，但單位面積上的汗腺數比成人高。他們缺乏調節能力，容易出汗。
5、產品安全性：
由此可見，選購嬰幼兒護膚品，除了對皮膚、眼睛沒有毒性外，還應考慮產品的安全性、低刺激性。
二、選嬰幼兒護膚品重點
1、選擇稀質品：
寶寶護膚品一般都要求含水量要高，因此塗在皮膚上的感覺會比成人護膚品稀得多，品質好的寶寶護膚品要容易抹開，不然會堵塞寶寶皮膚的毛孔。
2、塗抹不黏膩：
除了潤膚霜、防曬霜，寶寶的沐浴露、洗髮液也應該比成人使用的稀。因為兒童護膚品的乳液含水量很高，如果兒童的產品塗上之後感覺很厚，就是不對的。
2、選擇泡沫少：
兒童護膚品泡沫越多越不好，因為泡沫全部是有刺激的，會讓寶寶非常不舒服。好的嬰兒護膚品雖然稀稀的，泡沫不是很多。一般看上去有細細的泡沫出來就可以了。
3、清洗不乾澀：
給寶寶使用完清潔類的護膚品後，撫摸時應感覺不到皮膚上有東西附著，但是不能太乾澀，否則就說明這種產品不適合寶寶使用。
4、洗後感覺滑：
清洗過後，摸上去感覺還是滑滑的，好像沒有洗，實際已經起到作用了。
5、氣味要清新：
氣味清新自然的一般刺激性也較弱。如果氣味比較濃，說明這種產品的香精等化學物質比較多。應避免選擇加入香精、著色劑或珠光劑的產品。
三、寶寶護膚品的注意事項
1、勿用成人護膚品：
年輕的父母對寶寶的皮膚護理沒什麼經驗，以為給寶寶用最貴的、最香的護膚品就夠了，甚至把大人的一些護膚品都用在寶寶的臉上，其實這會給寶寶的皮膚帶來很大的麻煩。
2、先測試過敏反應：
嬰兒護膚品功能力求簡單，家長在給寶寶使用護膚品前，最好先塗少許於寶寶前臂內側皮膚上，觀察兩天看有無癢腫現象，若無反應才可用於臉部。
3、清水最佳清潔劑：
清水是嬰幼兒皮膚最好的清潔劑。過度清潔會把起保護作用的皮脂都洗掉，寶寶反而可能出現皮膚乾、裂、紅、癢等症狀。
參考文獻資料：新浪 搖籃 互動江蘇